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宝宝出牙期很痛苦,多半是辅食营养“掉队”,如何帮娃度过出牙期

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发表于 2020-12-21 19:36:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

人的一生会有两副牙齿,乳牙与恒牙,乳牙共有20颗,在出生4~10个月时,渐渐萌出。
宝宝长牙这件事儿,对于父母来说,是既开心又有些担忧,开心的是宝宝要长大,迈进新阶段啦!但担忧的是,宝宝在出牙期有些痛苦和煎熬~



而作为新手爸妈,也要学会有效的方法,从而帮助宝宝缓解出牙期的痛苦,顺利帮娃度过!



宝宝多大时,开始出牙呢?
通常情况下,宝宝在4~7个月时,会长出属于自己的第一颗乳牙,继而长出剩余牙齿,3岁左右长出全部。
不过因为每个宝宝的体质、发育等的不同,所以长牙的速度也是不一样的。一般娃会先长出下面的两颗乳牙后,上面的牙齿才会一点点萌出~



有些娃的发育晚一些,10个月了,甚至1岁都还没长出第一颗小牙牙,但父母无需太过担心,可能与遗传有关,记得适当添加辅食,从而促进牙床的发育。

研究表明:如果家族或种族有出牙晚史,很可能会影响孩子出牙的快慢。
但如果宝爸宝妈发现宝宝都1岁半还没长出牙牙,那最好带娃去检查一下,不可掉以轻心哦!



宝宝出牙期的四大表现,宝妈要知晓
1)口水像瀑布

宝宝在长牙牙时,会刺激牙龈血管的扩张,从而导致娃口中的唾液分泌出大量口水,所以出牙期的宝宝,往往一张嘴,口水就像瀑布一样向下流淌~



弄得嘴巴附近都是口水的,就连衣服也是试试哒,所以宝妈们千万别忘给娃系上小围嘴。

另外也要准备一块柔软且干净的小手帕,来擦拭宝宝的口水,预防口水疹哦~

2)脾气变超大

宝宝在出牙期时,脾气都会变得不太好,因为牙床会特别的痒和痛,所以导致娃非常烦躁,从而出现莫名其妙发脾气、不爱吃饭、不爱睡觉,还会特别磨人。

3)看见啥咬啥

出牙期的宝宝牙床和牙龈都会很“痒痒”,所以娃总想去咬点什么,从而缓解不适感,但宝宝又什么都不懂,所以也就变成了“看见啥咬啥”的状态~



比如咬各种东西、咬爸爸妈妈,甚至咬自己!所以宝妈们,别忘了给宝宝准备咬胶呀!

4)身体有不适

会有些宝宝在出牙时,出现了高烧、拉肚子的情况,持续3天左右,但一般情况都不需要吃药、打针,记得及时观察娃的情况,及时补充水分,如果情况不对再去看医生。



宝妈该如何帮娃顺利度过出牙期?
▶ 缓解娃的不适感

宝妈要学会在宝宝出牙期间,缓解宝宝的不适感,比如可以每天用纱布蘸生理盐水按摩牙龈,这样既清洁了口腔,又缓解不适。



同时也可以准备“实心”咬胶(卫生方面更健康)、磨牙棒等,给宝宝使用~

▶ 理解宝宝闹情绪

宝宝总是发脾气,宝妈也要多理解理解,甚至更要拿出多一倍的耐心陪伴在娃的身旁,比如转移宝宝的注意力,帮助娃更好的度过出牙期。

▶ 口腔卫生要注意

乳牙虽然会被换掉,但并不代表就不给孩子刷牙了哦!当娃萌出第一颗小牙牙时,就要开始刷牙啦~



宝宝还太小的时候,可以喝水漱口,大一些了(长牙后)以后就可以用手指缠纱布进行清洁牙齿和牙龈。

再大些以后(1岁后推荐软胶牙刷,2岁后推荐软毛牙刷),就可以使用小牙刷,记得要选择可吞食且没有添加香味的牙膏哈~



宝宝出牙期很痛苦,多半是辅食营养“掉队”
宝宝到了出牙期后,辅食营养的补充也是非常重要的,及时添加正确辅食,不仅能帮助宝宝缓解出牙期痛苦,还能促进娃的牙齿更快萌出、牙齿更健康!

★ 6~8个月宝宝的辅食

此阶段的宝宝大多只有2颗小牙,有的娃甚至还没长牙,所以辅食要以半流食为主,像是各种泥状的食物,比如胡萝卜泥、紫薯泥、蛋黄泥等,开始锻炼宝宝的吞咽能力。



8~12个月宝宝的辅食

现在的娃长了小牙牙以后,辅食就可以变成蔬菜肉泥,比如土豆猪肝泥、胡萝卜鸡肉泥等,以及一些碎末装的米粥、面条等,添加辅食的不同种类,从而让摄取不同的营养成分。

然后随着宝宝的牙齿开始一点点变多,吃的食物可以开始向固体的行传转变了,可以变成“半颗粒状→颗粒状”状态啦~

★ 12~19个月宝宝的辅食

现在的宝宝牙齿在6~10颗左右,主食可以开始尝试软饭、饼、小面包等,而菜类,宝妈可以将蔬菜做成小块装的,再给宝宝吃,以此来锻炼娃的咀嚼能力。



★ 16~20个月宝宝的辅食

此时宝宝的牙齿在12~20颗左右,也就是说乳牙已经基本到位了,饮食和成人几乎相同,可以吃更多的种类啦,而且做法也与成人类似哦~
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