娃近视的元凶并非电子产品？英美两国研究的答案，揭开近视的秘密

好男人

如今社会，近视眼已经成为了一个最普遍的现象。大街小巷，拖着厚厚镜片的大人孩子随处可见。曾有人做过一个统计，数据让人吃惊：目前我国近视人数高达5亿之多，并且越来越呈现低龄化的趋势。



据数据统计，在近视患者人群中，青少年近视比例高达50％以上。而且，近视患病范围不仅越来越广，对象也越来越小，儿童近视人数与日俱增。之前有报道：2岁孩子近视300度，4岁孩子近视1400度的，一系列数据令人痛心，并引起人们的重视。

近视眼的患病率来势汹汹，人们通常将罪魁祸首归咎于电子产品。记忆中，小的时候条件差，手机等电子产品并没有普及，家里的电视机便是孩子们的最爱，而父母则会对孩子看电视的时间加以控制。而如今，电子产品多样化，儿童近视也呈上涨趋势，所以电子产品导致近视的观念更令人深信不疑。



可导致孩子近视的元凶真的是电子产品吗？
英美两国的一份调查报告推翻了人们的观点，研究的答案为你揭开孩子近视的秘密。据调查数据显示，长时间看电子产品会导致用眼过度，眨眼次数变少，使眼部干涩、疲劳，但这并不是视力损伤的根本原因。



那么问题来了，导致孩子近视的元凶到底是啥？
1. 遗传

近视也有遗传的成分，研究发现，父母双方眼睛度数高的，孩子更容易近视。只要有一方近视高达600度以上，生出来的孩子近视眼的可能性也比其他孩子更大。



2. 过度用眼

很多孩子近视是因为经常使用眼睛，导致视觉疲劳，眼压过高，慢慢地眼睛看东西就会变得模糊，导致近视。现在孩子大半的时间呆在室内，户外运动很少，对视力也有影响。研究发现，每天做户外运动的孩子，近视率低很多。并且，日光中的蓝色光对人的眼部有刺激作用，能维持瞳孔形状，保护视力健康。若长时间不休息，近视的概率就会高很多。



生活中，要怎样保护孩子的视力呢？
1.均衡营养

科学证明，常吃胡萝卜和猪肝对视力有极高的好处，因为胡萝卜素和维生素A对视力益处非常大。另外常吃维生素C类水果、深绿色蔬菜及深海鱼类食品，对视力也有很大的帮助。



2.注意眼部护理

护眼工作很重要，平日，家长要合理控制孩子用眼的时间，定期休息眼部，坚持户外运动与做眼保健操，经常远眺，注意用眼卫生，才能有效维护孩子视力的发展。

3.定期检查视力

视力检查也是一项重要工作，不容忽视，家长们应定期带孩子到正规的医院做视力检查，一旦发现视力下降，要认真听取医生建议，及时采取有效措施，避免发生更严重的后果。



眼睛是心灵的窗户，视力保护刻不容缓，家长们应充分了解护眼知识，做好孩子护眼的监督工作，督促养成良好的用眼习惯，帮孩子创造一个良好的用眼环境。