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娃近视的元凶并非电子产品?英美两国研究的答案,揭开近视的秘密

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发表于 2020-11-4 15:03:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

如今社会,近视眼已经成为了一个最普遍的现象。大街小巷,拖着厚厚镜片的大人孩子随处可见。曾有人做过一个统计,数据让人吃惊:目前我国近视人数高达5亿之多,并且越来越呈现低龄化的趋势。



据数据统计,在近视患者人群中,青少年近视比例高达50%以上。而且,近视患病范围不仅越来越广,对象也越来越小,儿童近视人数与日俱增。之前有报道:2岁孩子近视300度,4岁孩子近视1400度的,一系列数据令人痛心,并引起人们的重视。

近视眼的患病率来势汹汹,人们通常将罪魁祸首归咎于电子产品。记忆中,小的时候条件差,手机等电子产品并没有普及,家里的电视机便是孩子们的最爱,而父母则会对孩子看电视的时间加以控制。而如今,电子产品多样化,儿童近视也呈上涨趋势,所以电子产品导致近视的观念更令人深信不疑。



可导致孩子近视的元凶真的是电子产品吗?
英美两国的一份调查报告推翻了人们的观点,研究的答案为你揭开孩子近视的秘密。据调查数据显示,长时间看电子产品会导致用眼过度,眨眼次数变少,使眼部干涩、疲劳,但这并不是视力损伤的根本原因。



那么问题来了,导致孩子近视的元凶到底是啥?
1. 遗传

近视也有遗传的成分,研究发现,父母双方眼睛度数高的,孩子更容易近视。只要有一方近视高达600度以上,生出来的孩子近视眼的可能性也比其他孩子更大。



2. 过度用眼

很多孩子近视是因为经常使用眼睛,导致视觉疲劳,眼压过高,慢慢地眼睛看东西就会变得模糊,导致近视。现在孩子大半的时间呆在室内,户外运动很少,对视力也有影响。研究发现,每天做户外运动的孩子,近视率低很多。并且,日光中的蓝色光对人的眼部有刺激作用,能维持瞳孔形状,保护视力健康。若长时间不休息,近视的概率就会高很多。



生活中,要怎样保护孩子的视力呢?
1.均衡营养

科学证明,常吃胡萝卜和猪肝对视力有极高的好处,因为胡萝卜素和维生素A对视力益处非常大。另外常吃维生素C类水果、深绿色蔬菜及深海鱼类食品,对视力也有很大的帮助。



2.注意眼部护理

护眼工作很重要,平日,家长要合理控制孩子用眼的时间,定期休息眼部,坚持户外运动与做眼保健操,经常远眺,注意用眼卫生,才能有效维护孩子视力的发展。

3.定期检查视力

视力检查也是一项重要工作,不容忽视,家长们应定期带孩子到正规的医院做视力检查,一旦发现视力下降,要认真听取医生建议,及时采取有效措施,避免发生更严重的后果。



眼睛是心灵的窗户,视力保护刻不容缓,家长们应充分了解护眼知识,做好孩子护眼的监督工作,督促养成良好的用眼习惯,帮孩子创造一个良好的用眼环境。
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