酷热难挡，记者昨日从南京的各大医院急诊室了解到，感冒、发烧、中暑的患者增加了不少，体质本身比较弱的儿童生病的不在少数。专家提醒市民，面对持续高温，防暑降温是第一要务，但吹空调的时候还是要注意一些细节，免得孩子着凉进医院。

医院现象

一夜接诊100多个“冻病”患儿

“值班医生几乎一夜没睡觉，患儿真的太多了，这三伏天被热出病的患儿没见多少，冻出病的还真多！”南京市中西医结合医院儿科主任边逊介绍说，这几天夜里来该院就诊的患儿明显比平时多出不少，由于夜班医生有限，来看病的患儿基本都是一大家人陪同，显得候诊的人更多。

“忙不过来的时候，自己也会连夜赶到医院帮助协调，有的值班医生一夜要接诊100多个患儿，大部分都是受凉诱发的疾病，医生忙得几乎连喝口水、上厕所的时间都挤不出来。”边逊表示。

“晚上在空调间睡觉的时候，大人一般都会根据自己对温度的判断来加盖被褥，但是孩子不是，所以很容易受凉诱发感冒！”对于三伏天冻生病的患者激增现象，边逊告诉记者，幼儿皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，幼儿却能感受到。在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调室内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，容易得肺炎。

边主任建议，不要让幼儿长期生活在空调房里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，带孩子到户外活动，呼吸新鲜空气，加强身体的适应能力。

专家支招

孩子吹空调，护好肩腹脚

边逊介绍说，很多家长在空调房里一般会门窗紧闭，这样细菌含量就会增加。所以，开空调要注意经常开窗换气。一般是开机3个小时以后关机一段时间，同时打开门窗让空气对流。

此外，在开空调之前最好先给宝宝擦干身上的汗，不要让宝宝浑身汗滴滴地钻进空调间，晚上睡前最好洗个温水澡并擦干再进入空调间睡觉。要注意宝宝睡觉的地方不要正对着空调的出风口，同时一定要注意给宝宝的双肩、肚子和小脚保暖。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件为宜。

清凉度夏

“防暑菜单”不妨学着做

据南京市中医院专家介绍，夏季防暑首先注意补充水分，但饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。

此外，市民可多吃能预防中暑的新鲜蔬果，比如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等。多吃清热利湿的食物：有西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。另外，在夏天喝粥也是大有好处的。赤豆粥有补肾消水肿的功能，肾功能较差的人最好多食用。蚕豆粥对于慢性水肿和肾炎有好处。荷叶粥能解暑热、清胃润肠，止渴解毒。莲子粥能健脾益气，对腹泻、失眠、遗精、白带多等有好处。百合粥能润肺止咳，养心安神，适合肺阴不足的老年人食用。冬瓜粥利水消肿，止渴生津，并有降血压的作用。银耳粥生津润肺，滋阴养肺，可治疗高血压和慢性支气管炎。黄芪粥可治脾虚所致的水肿。记者 戚在兵

老人中暑摔倒街头众人施救

晨报讯（记者 卢斌）三伏天气，南京的气温也是持续走高，中午时段更是炙热难耐，这不，就在昨天上午11点左右，一位70多岁的老人晕倒在地受伤，附近市民见状赶紧报了警施救。

民警赶到南京市建邺区河北大街一路口附近时，这位老人正瘫坐在地上，头上摔伤还有血迹，周围市民称这是她摔倒时磕破的。有市民担心老人在太阳下晒得吃不消，拿伞为老人遮阳，找矿泉水帮老人降温，大家都不愿离去，直至110民警赶来。随后，民警赶到拨打了120急救电话。同时，民警和市民一起将老人抬上担架。很快，120救护车将老人送往附近明基医院。急救人员初步检查后，认为老人很可能是由于中暑才晕倒的。

无独有偶，前天傍晚5点多，有热心市民报警称在南京雨花路附近发现一名老人摔倒在街上。民警赶到现场后了解到，老人已经90岁了，住在江宁，由于坐错了公交车才迷了路，在高温天中暑摔倒。随后民警驱车40公里把老人送到铜井，还买来蛋糕和饮料给老人在路上吃。当天晚上，老人终于在警务站和家人重逢，他的家人对热心市民和民警的帮助表示感谢。

现在是三伏天，气温高、湿度大，老年人容易出现身体不适，所以建议老人们，在上午10点到下午4点的高温时段，尽量不要外出，以免发生意外。